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Fitness e salute Pelle e fianchi
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I sali da bagno che assorbono la cellulite e snelliscono il girovita

In un bagno caldo e rilassante snelliscono le cosce

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Dimagrimento Perdere peso
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La dieta dell'orario giusto

Ritardate di 90 minuti la colazione e anticipate di 90 minuti la cena

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Dimagrimento Perdere peso
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Dimagrire mangiando. Gli alimenti che sgonfiano

Per una silhouette perfetta metti in tavola i cibi che ti aiutano a bruciare più calorie e a vincere la cellulite

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Fitness e salute Discipline sportive
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Calisthenics, il fitness a corpo libero, sfruttando il proprio peso

Esercizi a corpo libero e senza attrezzi

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Alimentazione Mangiare sano
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I nemici del colon a tavola

Colon irritabile è una malattia invalidante che si combatte con una alimentazione sana

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Alimentazione Detossificazione
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Desmodio e ficus combattono gonfiore e pesantezza di stomaco

Gli integratori per ripulire fegato e intestino

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Fitness e salute Cura contro la tensione nervosa
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Contro ansia e depressione, il bagno nella foresta

Il cammino fa bene al cuore, al diabete, all’apparato respiratorio e combatte le sindromi ansiose e depressive

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Alimentazione Glicemia
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Prevenzione del diabete, occorre cambiare stile di vita

I segreti di una dieta equilibrata

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Dimagrimento Perdere peso
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I cachi mela, ottimi per una dieta dimagrante

Cibo spegnifame

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Dimagrimento Perdere peso
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Dieta zenzero e magnesio: perdere due chili in sette giorni

Un binomio perfetto per dimagrire