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Alimentazione Glicemia
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Diabete, i funghi champignon possibili alleati per prevenirlo

I funghi sono un prebiotico

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Fitness e salute Ansia e stress
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Stress in gravidanza, bambini ansiosi

Comportamenti ansiosi e simil-depressivi nelle bimbe già all’età di 2 anni.

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Dimagrimento Glicemia
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Dieta per diabetici settimanale, cosa mangiare e cosa evitare

L'importanza dell'indice glicemico

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Dimagrimento Dimagrire
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La dieta del gruppo sanguigno B: uova, yogurt e verdure

Le persone del gruppo sanguigno B, quello del "nomade",

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Dimagrimento Dimagrire
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Dieta del minestrone, come funziona e menu settimanale

Perdere cinque chili in una settimana

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Alimentazione Pescato d'allevamento
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Per un pesce di un chilo, un chilo di mangime

Pesce, basta bugie sui menù

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Dimagrimento Perdere peso
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La dieta del gruppo sanguigno A

Non dovrebbe quasi contemplare il consumo di carne, mentre è ammesso (seppur in dosi moderate) il pesce

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Dimagrimento Spuntino per dimagrire
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Snack dietetici: quelli consigliati per perdere peso

Frullato di mirtilli, mela e burro d'arachidi, melone con

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Fitness e salute Aspetto fisico
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Cibi sani per la pelle

Pomodori, salmone tè verde, avocado, cioccolato fondente, vino rosso, broccoli, latte, fragole

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Fitness e salute Epidermide
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Come prendersi cura di una pelle delicata

E' bene scegliere prodotti che non contengano alcool